Niektórzy uważają, że na siłownię chodzą tylko „pakerzy”. Nic bardziej mylnego! Trening siłowy jest dzisiaj czymś tak oczywistym jak posiadanie telefonu komórkowego. Jak pewnie wiesz, jestem trenerem personalnym. W pracy pomagam moim podopiecznym w osiągnięciu ich celów treningowych. Od przeszło 7 lat większość tygodnia spędzam na siłowni, więc mogę powiedzieć, że trochę znam temat.
